長野県 小諸高原病院は精神科医療、重症心身障がい児（者）医療、認知症医療を担っています。

・統合失調症、双極性障害、うつ病の急性期症状が治まり、心理教育を必要とするもしくは希望される方。
・怒りにより望ましくない結果が生じた経験があり、怒りのコントロールを必要とする方。 　　　　

　医師・看護師・臨床心理士・精神保健福祉士・薬剤師が進めていきます。
　疾患別に全4～6回のプログラムがあり、週1回（1回60分程度）、3名程度のグループ
で行います。

　

【統合失調症に関する内容】

　1回目：「統合失調症ってどんな病気」
　2回目：「薬について学ぼう①」
　3回目：「薬について学ぼう②」
　4回目：「再発のサインとストレス対処法」

　

【双極性障害に関する内容】

　1回目：「双極性障害とは」
　2回目：「症状について」
　3回目：「治療について」
　4回目：「再発を減らすために」

　

【うつ病に関する内容】

　1回目：「うつ病とは①」
　2回目：「うつ病とは②」
　3回目：「どんな症状があるの？」
　4回目：「ストレスと付き合うために」
　5回目：「薬の作用と副作用」
　6回目：「これから取り組むこと」

　

【アンガ-マネジメント(怒りのコントロール)に関する内容】

　1回目：「アンガ-マネジメントプログラムへようこそ!」
　2回目：「被害者と加害者の気持ち」
　3回目：「怒りが起きる仕組みを知ろう!」
　4回目：「自己表現と怒り」
　5回目：「怒りをあやつる対処法トレーニング」
　6回目：「アンガ-マネジメントプログラム卒業式」

　～自分の病気について私たちと一緒に考えていきましょう～